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生理中のダイエットと過ごし方【食欲やイライラ、生理痛&PMS対策!】

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ご質問頂いていた生理中のダイエットと過ごし方についてご紹介します!体と心の向き合い方は繋がっている!PMSが辛い方必見です!
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【日本一親しみやすいモデル】 石井亜美です。あみしぃと呼んでもらっています。 Satoru Japan所属。主に広告を中心にモデルのお仕事しています。 メイク、ファッション、ダイエット、旅行、DIYなど、 日常で今すぐ活かせるような【為になる!ハッピーになる!】動画をライフスタイル全て さらけ出してお届けしていきます! ♡Blog♡ http://lineblog.me/ishiiami/ ♡Twitter♡ https://twitter.com/Ami_Ishii ♡Instagram♡ http://instagram.com/ami_ishii_/ ♡facebook♡    https://www.facebook.com/amiishii1223 Hi,I'm Ami Ishii. Modeling in Tokyo. Agency:Satoru japan Thank you for watching and subscribing!   ★お仕事・PRのご依頼は所属事務所にお願い致します。 Agency(所属事務所) Satoru Japan サトルジャパン 〒107-0062 東京都港区南青山6丁目12-1 TTS南青山7F http://www.satorujapan.co.jp/
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